PENSE MAGRO E PERCA PESO

Eu tenho assistido à vários vídeos no You Tube de experiência de pessoas que venceram contra a balança, e continuam vencendo dia a dia. Entre esses vídeos eu encontrei esse que é da Boa Forma, muito interessante e motivacional, nós temos que motivar o nosso cérebro a pensar magro, pq se pensarmos gordo assim seremos, temos que mostrar sempre o lado positivo das coisas e deixar de lado o ruim.