Pratiquei minha AF ontem por 40min, porque eu estava com a minha cunhada e ela começou a não se sentir bem devido a pressão alta dela e como ela parou eu fiquei sem graça de continuar e deixar ela me esperando.
Não estou encontrando dificuldades para seguir a dieta, não estou passando fome e estou resistindo aos doces, com exceção de agora na hora do almoço que comi a pontinha da trufa que a minha filha comeu de sobremesa...mas td bem, isso não foi nada e não me abalou, estou muito certa do meu objetivo, e sei que não preciso de doces para sobreviver, a vontade de sentir os poucos minutos de prazer de saborear algo caloroso passa muito mais rápido do que o tempo que levaria para perder os quilos adquiridos devido a ingestão deles.
Pretendo pesar novamente na sexta e atualizar meu peso no projeto verão que eu resolvi participar.
Sucesso e força para todos!Bjos!!!
7 comentários:
Oii
parabéns pela eliminação!
voce ta fazendo a dieta das notas? quantas notas consome por dia?
beijoos
Que coisa boa!!!!!!!!
Parabéns pela força!!! É isso aí!!!
Conheci seu cantinho hoje, e parabéns pelo pesinho novo, já estou te seguindo e também estou participando do desafio, então vamos que vamos!
Beijokas
Conheci seu cantinho hoje, e parabéns pelo pesinho novo, já estou te seguindo e também estou participando do desafio, então vamos que vamos!
Beijokas
Que belezinha, parabéns....
Parabéns pelo peso novo e também pela sua força e determinação. Continua assim,parabéns e já estou te seguindo.
Abraços.Sandra
Oi Carol, primeiramente obrigada pela sua visita e apoio! Fico muito contente...
E claro! Parabéns pela eliminação, cada quilo a menos te deixa um passo mais perto do seu objetivo!
Espero que cada vez mais elimine e tenha muito sucesso. abraços!
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